Oi amores , tudo bem ?
Hoje vim trazer aqui pra vocês algumas receitas de sucos detox bem conhecidos por ai.
Cada suco tem uma finalidade, vou mostrar pra vocês aqui as receitas , se vocês gostarem em breve eu trago mais , e se quiserem faço em video , oque acham ? Comentem aqui pra mim saber.
Benefícios da Alimentação Desintoxicante
Os alimentos desintoxicantes são ricos em ingredientes que:
- Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos
- Estimulam o funcionamento do sistema imunológico
- Melhoram o sistema digestivo
- Estimulam o funcionamento do intestino
- Hidratam a pele
- Melhoram o sono
- Aumentam a disposição
- Estimulam o desempenho da memória.
Bora lá para as Receitas !!!
Suco 1 - Suco Detox de Cenoura com Maçã
Ingredientes :
- 1/2 cenoura
- 1/2 pepino
- 1 maçã
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- hortelã à gosto
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador , e coar se for necessário.
Suco 2 - Suco Desintoxicante ''Queima Pneu''
Ingredientes :
- 200 ml de água de coco
- 1 ameixa preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada.
Modo de Preparo
Deixe a ameixa hidratar por 8 horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingrediente e bata no liquidificador. Não coar
Suco 3 (O meu predileto) Suco Verde
- 200 ml Água gelada ou água de coco
- 1 limão
- 1 folha de couve
- 1 folha de hortelã
adoçante a gosto
Modo de Preparo
Coloque tudo no liquidificador e bata.
Não coar
Eai amores gostaram ? Quando fizerem me conte aqui , e não esqueçam de dizer se querem video de outras receitinhas como essas.
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beijoos de luz a todas (os).